PROBIÓTICOS
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Preguntas frecuentes
Es aconsejable tomar probióticos para mejorar tu salud digestiva, reforzar tus defensas o recuperar el equilibrio intestinal tras un tratamiento con antibióticos.
También son útiles en periodos de estrés, cambios en la dieta o si sufres molestias digestivas como hinchazón o síndrome del intestino irritable.
Lo ideal es tomarlos durante o justo después de una comida para favorecer su absorción. Se recomienda integrarlos en la rutina tras el uso de antibióticos, en épocas de mayor exigencia física o emocional, o como prevención ante desequilibrios digestivos.
Los probióticos son bacterias vivas beneficiosas que apoyan la salud intestinal. Los prebióticos son fibras que actúan como alimento para esas bacterias. Juntos, trabajan de forma complementaria para mantener tu microbiota equilibrada y en óptimas condiciones.
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