FIBRAS ALIMENTARIAS
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Preguntas frecuentes
Las fibras alimentarias apoyan la digestión, ayudan a mantener un tránsito intestinal regular y favorecen la regulación de glucosa y colesterol. También son esenciales para la saciedad y el control de peso.
Los tipos más comunes son la fibra soluble, que regula la glucosa y el colesterol, y la fibra insoluble, que mejora el tránsito intestinal. En ambos casos, disponemos de suplementos en cápsulas, polvos y tabletas para adaptarse a diferentes necesidades.
Un suplemento puede ser una excelente solución si tu dieta es baja en frutas, vegetales o cereales integrales. También si necesitas apoyo en la regulación del azúcar en sangre o experimentas problemas digestivos como estreñimiento.
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