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Preguntas frecuentes
Sí. Las versiones sin azúcar, endulzadas con eritritol o estevia, reducen significativamente las calorías y evitan picos de glucosa, siendo ideales para quienes controlan su ingesta de azúcares.
Aporta calcio, vitamina A y grasas monoinsaturadas beneficiosas. También puede ayudar a recuperar energía tras el ejercicio gracias a su contenido calórico y nutritivo.
Por lo general, sí. Las versiones endulzadas con edulcorantes de bajo índice glucémico (eritritol, stevia) son aptas para diabéticos, dietas bajas en carbohidratos o cetogénicas.